O que é
A massoterapia é uma prática terapêutica que utiliza manobras manuais — como deslizamento, amassamento, fricção e percussão — aplicadas sobre o corpo com finalidade terapêutica, preventiva e de bem-estar. Reconhecida como recurso complementar à saúde, integra abordagens como massagem relaxante, modeladora, drenagem linfática, shiatsu, quick massage e técnicas específicas para alívio de tensões e dores musculares.
Para que serve
É indicada para alívio de dores musculares e articulares, redução do estresse e da ansiedade, melhora da circulação sanguínea e linfática, recuperação pós-esforço físico, combate à insônia e relaxamento profundo. Também é amplamente utilizada em programas de qualidade de vida, reabilitação e cuidados continuados para idosos e pacientes em recuperação domiciliar.
Principais indicações
Tensão muscular, dores cervicais e lombares, estresse, ansiedade, fadiga, retenção de líquidos, má circulação, insônia e desconfortos relacionados à postura ou ao sedentarismo. Em pacientes acamados ou com mobilidade reduzida, contribui para prevenir contraturas, melhorar a circulação e proporcionar conforto.
Benefícios
Promove relaxamento físico e mental, alivia dores, melhora a qualidade do sono, reduz níveis de estresse, favorece a circulação e contribui para a sensação geral de bem-estar. Quando integrada a um plano de cuidados multidisciplinar, potencializa os resultados de tratamentos clínicos, fisioterápicos e psicológicos.